因为能够让人即刻死亡，所以急性心肌梗死这个疾病颇让人忌惮。那么，除了控制“三高”和调整情绪之外，大家还能采取什么措施来预防急性心血管事件的发生呢？

美国斯卡斯代尔医疗集团的内科及传染病医生肖恩·克卢南认为，感染导致心脏病发作有两个主要原因：首先，感染会对身体施加压力，压力会把人逼迫到崩溃的边缘，这就会引起心脏病发作；其次，感染会造成身体发炎，这会加重斑块在动脉中堆积的过程。

美国一家文摘网站近日总结了会导致心脏病发作的14种常见感染。

伦敦卫生与热带医学院的研究者发表在《欧洲呼吸病杂志》上的一项研究成果显示，流感这种呼吸道疾病会增加心脏病发作和中风的风险。在诊断后的最初几天，参与者患病的风险急剧增加。然而，注射流感疫苗并不会增加心脏病发作的风险。

伦敦卫生与热带医学院的研究者发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究成果显示，这种由肺部的血管内膜发炎造成的呼吸道感染会增加心脏病发作或中风的风险。研究人员发现，在诊断为呼吸道感染后的前三天，心脏病发作风险增加了5倍，中风风险增加了3倍。然而，随着时间的推移，这种风险下降了，并且在从感染中恢复后的3个月内几乎是正常的。

瑞典厄勒布尔大学的研究者发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项研究成果显示，患有肺部感染需要入院治疗的病人在发病后一年内患上心血管疾病的风险是未感染患者的6倍。随着时间的推移，这一风险持续存在：在事件发生两三年后，住院病人患上心血管疾病的风险升高了2倍多，而在事件发生后的5年内，这一风险仍然居高不下。

加拿大渥太华大学的研究者发表在《美国医学协会杂志》上的一项研究成果也得出了相似的结论。

英国阿斯顿大学医学院的研究者在美国心脏病学会年会上宣读的一项研究成果显示，呼吸道感染会增加心脏病发作的风险，并使动脉粥样硬化引起的中风的风险加倍。事实上，这种风险可能比肥胖带来的风险更大，类似于高血压和糖尿病的危险。

美国明尼苏达州美景医学中心的研究者发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究成果显示，尿路感染具有与呼吸道疾病类似的引发心脏病发作的风险。对3.4万名患者进行的追踪调查结果显示，那些因呼吸道或尿路感染入院的人心脏病发作的可能性比没有感染的患者高出40%，中风的可能性是没有感染的患者的2.5倍。

脓毒症是一种对现有感染的极端免疫系统反应，脓毒症患者的心脏和循环系统的功能开始失效，血压急剧下降。这就减缓了血液流向主要器官的速度，造成这些器官的功能衰竭。德国亚琛工业大学的研究者发表在《循环杂志》上的研究成果显示，因这种危及生命的疾病住院的人患上心血管疾病的风险会升高。这可能是因为全身的炎症会造成斑块破裂，导致心脏病发作或中风。炎症在感染消退后很长一段时间内仍然存在于体内。

美国威斯康星大学麦迪逊分校医学院的研究者发现，衣原体这种常见的性传播疾病会增加年轻人心脏病发作的风险。

美国西北大学芬伯格医学院的研究者发现，携带艾滋病病毒的人心脏病发作的可能性是健康人的2倍。这被认为与慢性炎症有关。病毒造成免疫系统在长期内被激活，导致一种名为细胞活素的分子在血液内循环并破坏动脉。此外，服用一些较老的抗艾滋病病毒的药物也会导致患上心血管疾病的风险增加，新药的这种副作用稍轻些。

口腔中的一些细菌也会伤害心脏。罪魁祸首包括牙齿感染、牙龈炎（牙龈肿胀）和牙周炎。美国心脏协会称，许多研究发现牙周病与心脏病之间有联系。为了防止这种情况，每天刷牙两次，定期用牙线清理牙齿，每年洗牙两次，并及时注意任何牙齿感染或牙龈疾病的迹象。

当细菌进入血液中时，这是感染失控的迹象。它会导致免疫系统的强烈反应，并且是身体处于压力状态的另一种境况；这会加重心脏病发作或中风的风险。

心肌炎会造成心脏本身被感染。许多感染这种疾病的人没有任何症状，甚至在他们知道自己有这种病之前就已经康复了。然而，对其他人来说，不适症状可能包括胸痛，心跳加快或异常，呼吸急促，腿部、脚踝和脚部液体滞留，疲劳以及感染的一般症状，如头痛、关节痛、发烧和喉咙痛。严重的心肌炎会削弱心脏功能，阻碍血液循环，造成血栓在心脏中形成，导致中风或心脏病发作。

心肌炎最常见的原因是病毒感染。这些病毒包括引起普通感冒的病毒；乙型肝炎和丙型肝炎病毒；细小病毒，它导致轻微的皮疹（通常发生在儿童身上）；单纯疱疹病毒。胃肠道感染、EB病毒（单核细胞增多症）和风疹也会引起心肌炎。

许多其他因素也会导致心肌炎，如葡萄球菌（引起葡萄球菌感染）和链球菌（引起脓毒性咽喉炎、猩红热和其他感染）等常见细菌感染。引起白喉的细菌和引起莱姆病的经由蜱传播的细菌也可能是罪魁祸首。

念珠菌等酵母菌感染也会引起心肌炎，尤其是对于免疫系统功能减弱的人群。如果不对心肌炎进行治疗，就会导致心力衰竭、心脏病发作或中风。如果你有上述感染的迹象，及时就医很重要。

照顾好你的心脏

心脏病的主要风险因素包括吸烟、糖尿病和高胆固醇等。对于有这些风险因素的人来说，上述严重感染更有可能导致心脏病发作。因此，这些人需要定期检查胆固醇，保持健康的血糖水平，筛查糖尿病，将体重保持在正常范围内，并避免吸烟。

文    | 王萌

来源 | 北京青年报